Dieses Buch ist anders als die meisten Bücher die die Leser hier in den Händen halten werden. Dieses Buch ist nicht dazu gedacht um es zur Unterhaltung zu lesen. Es begleitet den Leser auf einer intensiven Reise zu sich selbst. Diese Reise ist nicht einfach und auch anstrengend aber sie lohnt sich. Die Autorin lässt mit einem achtsamen und einfühlsamen Schreibstil den Leser in seinem Tempo sich mit seinen inneren Verletzungen auseinandersetzen. Das Buch ist unterteilt in unterschiedliche Kapitel, in denen man Schritt für Schritt sich wieder zurück in ein glückliches Leben arbeitet und sich mit den Traumata heilend beschäftigt. Es gibt viele Fragen zur Reflexion und Tabellen zum Ausfüllen. Das Buch sollte mit Zeit bearbeitet werden, man kann es nicht einfach durchlesen. Auf jeden Fall ist es sehr durchdacht aufgebaut und es sollte für viele Menschen zu einer Pflichtlektüre werden.