Ich gebe zu, ein Sachbuch zu diesem Thema zu lesen, ist nicht grade leicht, das war mir schon im Vorfeld klar, daher habe ich auch meine Zeit gebraucht, Da sThema interessiert mich aber sehr, von daher war ich auch wahnsinnig gespannt darauf, was Dr.Thiel in ihrem Buch schreibt, Letztendlich hat mir das Buch gut gefallen, es geht schon sehr in die Tiefe und ist sehr interessant. Es gibt auch Übungen, die man selbst ausprobieren kann. Für mich waren es einige neue Erkenntnisse, obwohl ich mich schon viel mit dem Thema beschäftigt habe. Frau Dr. Thiel, hat alles super und ausfühlrich und vor allem verständlich erklärt. Natürlich kann man ein Buch sicher nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung werten, aber als kleine Unterstützung und Informationseinholung, Anregung finde ich es super. Mein Daumen geht ganz klar nach oben.