Das "Buch Trauma ENDLICH überwinden" von Dr. Aylin Thiel richtet sich an Leser:innen, die ihre unbewussten Traumata erkennen und eigenständig heilen möchten. Autorin Dr. Aylin Thiel scheint eine große Kompetenz in diesem Gebiet zu haben. Sie ist promovierte Psychologin und niedergelassene Psycho- und Traumatherapeutin.
In diesem Buch werden wissenschaftlichen Erkenntnisse mit praktischen Übungen aus der therapeutischen Praxis der Autorin kombiniert. Das Buch bietet einfache Erklärungen und Anleitungen zur Selbsthilfe, um den Leser:innen zu ermöglichen, ein Leben zu führen, das ihrem wahren Selbst entspricht.
Mir hat das buch recht gut gefallen, man bekommt auf jeden Fall das ein oder andere Werkzeug in die Hand, um es anzuwenden und eine große Menge an Wissen.
Ich glaube jedoch, dass das Thema Traume ein zu großes ist, mit denen sich Menschen im Alleingang beschäftigen sollen, daher sehe ich das Buch auch etwas kritisch.
In diesem Buch werden wissenschaftlichen Erkenntnisse mit praktischen Übungen aus der therapeutischen Praxis der Autorin kombiniert. Das Buch bietet einfache Erklärungen und Anleitungen zur Selbsthilfe, um den Leser:innen zu ermöglichen, ein Leben zu führen, das ihrem wahren Selbst entspricht.
Mir hat das buch recht gut gefallen, man bekommt auf jeden Fall das ein oder andere Werkzeug in die Hand, um es anzuwenden und eine große Menge an Wissen.
Ich glaube jedoch, dass das Thema Traume ein zu großes ist, mit denen sich Menschen im Alleingang beschäftigen sollen, daher sehe ich das Buch auch etwas kritisch.