Ich folge Dr. Aylin Thiel schon eine Weile auf Instagram und war auf ihr Buch sehr gespannt.
Sie schafft es in ihrem Ratgeber gut zu erklären, was ein Entwicklungstrauma ist und welche Auswirkungen es später im Leben haben kann. Vor allem haben mir die Reflexionen gefallen.
Nicht hinter jedem Problem, das man hat, muss ein Entwicklungstrauma stecken, aber ich denke es ist immer sinnvoll sich selbst, die eigenen Beziehungen und Muster zu reflektieren.
Praktische Übungen ergänzen das Buch. Der optimistische Blick, dass man Trauma überwinden kann und damit auch den Teufelskreis für nachfolgende Generationen bricht, finde ich super.
Die Sprache ist gut verständlich, sodass man auch ohne Vorkenntnisse die Inhalte nachvollziehen kann.
Ich kann das Buch empfehlen, wenn man mehr über Entwicklungstrauma lernen möchte oder sogar selbst betroffen ist.
Sie schafft es in ihrem Ratgeber gut zu erklären, was ein Entwicklungstrauma ist und welche Auswirkungen es später im Leben haben kann. Vor allem haben mir die Reflexionen gefallen.
Nicht hinter jedem Problem, das man hat, muss ein Entwicklungstrauma stecken, aber ich denke es ist immer sinnvoll sich selbst, die eigenen Beziehungen und Muster zu reflektieren.
Praktische Übungen ergänzen das Buch. Der optimistische Blick, dass man Trauma überwinden kann und damit auch den Teufelskreis für nachfolgende Generationen bricht, finde ich super.
Die Sprache ist gut verständlich, sodass man auch ohne Vorkenntnisse die Inhalte nachvollziehen kann.
Ich kann das Buch empfehlen, wenn man mehr über Entwicklungstrauma lernen möchte oder sogar selbst betroffen ist.