Mich hat die Offenheit und Klarheit des Titels überwältigt. Dir Autorin bringt tiefgründig Details einer schwierigen Lebensphase während einer Depression in einen Kontext. Beim Lesen wird so bewusst, wie notwendig die eingehende Beschäftigung mit dem Thema der mentalen Gesundheit ist. Es ist keine Belehrung zu einem bestimmten Lebensstil sondern eine unaufdringliche Bewusstmachung der eigenen Fähigkeiten, Stärken und Schwächen. Eine weitere wichtig Erkenntnis ist der individuelle Verlauf, den das “Überwintern” nimmt. Es ist keineswegs so jahreszeitlich abgestimmt wie Winterschlaf oder Winterruhe, dir schon in der Grundschule vermittelt werden.
Das Buch mit dem wunderschönen Wintersonnencover bringt viele persönliche Erkenntnisse, hilft beim Einordnen von eigenen und bei anderen beobachteten Emotionen, ist poetisch und muss nicht am Stück gelesen werden. Man kann es gut in kleineren Häppchen lesen und auf sich wirken lassen.
Das Buch mit dem wunderschönen Wintersonnencover bringt viele persönliche Erkenntnisse, hilft beim Einordnen von eigenen und bei anderen beobachteten Emotionen, ist poetisch und muss nicht am Stück gelesen werden. Man kann es gut in kleineren Häppchen lesen und auf sich wirken lassen.