Ich kenne Dr. Julie Smith von Youtube und bleibe regelmäßig an ihren Videos hängen. Gerade die Themen rund um mentale Gesundheit sprechen mich immer mehr an und Julie gibt in kurzer Zeit hilfreiche Tipps.
Schon bei der Einleitung hätte ich fast geweint. Sie hat mit jedem ihrer Worte so recht. Wenn man niemanden hat, der einem in einer Stresssituation beistehen kann, will sie uns mit diesem Buch an die Hand nehmen. Der Titel des Buches ist top, das Cover finde ich dagegen nicht so ansprechend. Aber wichtig ist hier vor allem der Inhalt und der konnte mich auf Anhieb, wie ihre Videos, überzeugen.
Schon bei der Einleitung hätte ich fast geweint. Sie hat mit jedem ihrer Worte so recht. Wenn man niemanden hat, der einem in einer Stresssituation beistehen kann, will sie uns mit diesem Buch an die Hand nehmen. Der Titel des Buches ist top, das Cover finde ich dagegen nicht so ansprechend. Aber wichtig ist hier vor allem der Inhalt und der konnte mich auf Anhieb, wie ihre Videos, überzeugen.