fundierte psychologische Selbsthilfe
Ich kenne Julie Smith von ihrem Buch "Why has Nobody told me this before" und erinnere mich an eine sehr klare, zugewandte Sprache und einen sehr pragmatischen, zugleich aber empathischen Ansatz, psychische Probleme anzugehen. Auch in diesem Buch scheine ich darauf hoffen zu können. Die Leseprobe hat mich dementsprechend direkt in den Lesebann gezogen: durch die Idee, Briefe an die Leser an den Beginn des Kapitels zu stellen, fühlte ich mich sofort angesprochen. Auch ist das Thema Neid/Mißgunst auch eines, mit dem viele Menschen kämpfen und was dazu führt, dass sie sich falschen Erwartungen beugen. Ich bin gespannt auf den Anhang, in dem Julie konkrete Übungen verspricht und hoffe auf praxisnahe und leicht umzusetzende Ideen.