Das Cover finde ich sehr ansprechend gestaltet und es enthält zusammengefasst schon Themenpunkte des Buches. Das Buch klingt sehr vielversprechend um mit seelisch belastenden Situationen umzugehen. Ich habe auch weitere Werke der Autorin gelesen und fand diese stets nützlich und hilfreich. Das Thema der mentalen Gesundheit und das wir weniger überfordert und belastet sein sollten ist mir sehr wichtig und sollte in der Gesellschaft viel mehr Anklang finden.