Finde die Idee hinter dem Buch sehr gut. Und für viele verschiedene Situationen gibt es Texte/Briefe dazu. Wer kennt es nicht? Selbstzweifel, Überforderung. Mir geht es zeitweise sehr häufig so. Ich war bereits in einer Kurzzeittherapie und leider keine weiterführende erhalten. Daher finde ich das Buch sehr schön durchdacht. Eine neutrale Meinung, die einem dazu helfen kann, alles von außen zu betrachten.