Kratzt mir zu sehr an der Oberfläche.

Die Briefe sind schön gestaltet, haben aber meiner Meinung nach nicht wirklich Einfluss auf das psychische Wohlbefinden. Vielmerhr erwecken sie den Eindruck, dass man schnell seine psychische Situation verbessern könnte.
Für mich kein wirklich gutes Buch zum Thema Mental Health