Mein Eindruck ist, dass es zu diesem Thema schon unzählige Ratgeber gibt, und ich sehe nicht, warum dieser auch noch gebraucht werden sollte. Obwohl ich das Konzept ganz nett finde. Der Untertitel "Schnelle Hilfe für deine mentale Gesundheit" erweckt den Eindruck, mentale Gesundheit könnte schnell, durch das Lesen eines Briefes, wiederhergestellt werden. Das finde ich irreführend bis gefährlich.