Mentale Gesundheit-Ratgeber
Dr. Julie Smith hat im Buch "Unbedingt lesen, wenn ..." für fast jede Lebenslage einen Brief verfasst: Beim Vergleich mit anderen, beim Unwohlsein in Gesellschaft, bei Angst, etc. Das Buch richtet sich an alle mit Selbstzweifeln sowie "Einzelkämpfer*innen", die nicht um Hilfe bitten können. Auch wenn der Titel eher ungewöhnlich ist, hat er mich sehr angesprochen - ebenso wie das Cover. Da wir alle nur davon profitieren können, einen Blick ins Innere zu werfen und an sich selbst zu arbeiten, würde ich mich sehr freuen das Buch zum vorablesen zu erhalten!