Ich denke dieses Buch ist ein absolutes Muss. Natürlich hat man nicht dauerhaft Ausnahezustände, aber es ist meiner Meinung nach super, immer eine 'Lösung' parat zu haben. Den Aufbau des Buches finde ich dabei wirklich super gewählt. Zu erst ein Brief an mich selbst und danach einige Tools, die in der jeweiligen Situation helfen!