Mit ihrem neuen Buch möchte die Autorin den Lesern eine Unterstützung in herausfordernden Situationen anbieten, etwa wenn man sich immer wieder mit anderen Personen (insbesondere auf Social Media) vergleicht. Die einzelnen Kapitel beginnen immer mit einem Brief an den Leser, gefolgt von den "Toolkits", in denen man Anregungen für neue Denk- und Verhaltensweisen sowie hilfreiche Fragen findet. Am Kapitelende gibt es dann noch eine Zusammenfassung. Ich würde das Buch gerne lesen, da ich auf die Tipps der Autorin gespannt bin.