Es handelt sich um einen weiteren, der aktuell zuhauf erscheinenden, Lebensratgeber. Die Grundidee des Sachbuchs gefällt mir aber sehr gut. Es greift typische Glaubenssätze auf, mit denen sich viele im Leben auseinandersetzen müssen, und die häufig negative Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden haben. Dabei werden diese Glaubenssätze entkräftet und man erhält Tipps, wie man positiv damit umgehen kann. Das gefällt mir sehr gut. Allerdings wäre eine Gliederung zu Beginn sehr hilfreich gewesen.