Die Ordnung der Inhalte finde ich super! Jedes Kapitel fängt mit einem Brief an den Lesenden an, der einen abholt und die eigenen Sorgen aufgreift. Danach werden wertvolle "Tools" vorgestellt, nicht zu lang oder zu kurz, mit denen man diese Zweifel oder Sorgen bewältigen oder vermindern kann. Es sind einfache und umsetzbare Tipps, sodass sie alltagstauglich sind!