Dr. Julie Smith schreibt in ihrem neuen Werk „Unbedingt lesen, wenn“ ein kleines Hilfesachbuch für schwere Zeiten, in denen man doch aus Unsicherheit zunächst zu einem Buch greifen möchte. In drei großen Bereichen: Zusammensein mit anderen Menschen, sich selbst ertragen und die eigenen Gefühle aushalten, beschreibt sie in jeweils ca 10 Seitigen kurzen Kapitels über Situationen, die viele bereits einmal hatten und Ansätzen mit dem besten Umgang damit. Zu jedem Kapitel gibt es einen kleinen Einstieg sowie zum Schluss eine Zusammenfassung zum knappen Nachlesen oder die Ulltraschnelle Hilfe für zwischendurch. Die kleinen Toolkits, die sie immer einbaut und die tolle Aufgliederung der Themen macht das Buch kurzweilig und bietet wirklich ganz schnelle Hilfe. Durch Aufzählungen und übersichtlich dargestellten Ansätzen ist das Buch keinesfalls ein reiner Fließtext, der einen erschlägt. Sehr zu empfehlen!