Ich kannte die Autorin bereits von vorherigen Büchern und aus Social Media, dementsprechend hatte ich durchaus hohe Erwartungen an dieses Buch.
Der Aufbau hat mir insgesamt gut gefallen. Man kann auch schnell zu einem bestimmten Thema springen, wenn man möchte.
Jedes Kapitel beginnt mit einem Brief, enthält dann verschiedene Unterthemen und am Ende eine stichpunktartige Zusammenfassung. In allen Kapiteln finden sich außerdem Zitate, die zum Nachdenken anregen.
Aus fachlicher Sicht sind die Inhalte sehr gut aufbereitet und werden verständlich übermittelt. Für mein Empfinden gab es manchmal Längen. Die Briefe und Zitate empfand ich jedoch als eine sehr schöne Zugabe, die man in anderen Ratgebern so nicht findet.
Für mich insgesamt ein gutes bis sehr gutes Buch, in dem psychologische Inhalte verständlich dargelegt werden.
Der Aufbau hat mir insgesamt gut gefallen. Man kann auch schnell zu einem bestimmten Thema springen, wenn man möchte.
Jedes Kapitel beginnt mit einem Brief, enthält dann verschiedene Unterthemen und am Ende eine stichpunktartige Zusammenfassung. In allen Kapiteln finden sich außerdem Zitate, die zum Nachdenken anregen.
Aus fachlicher Sicht sind die Inhalte sehr gut aufbereitet und werden verständlich übermittelt. Für mein Empfinden gab es manchmal Längen. Die Briefe und Zitate empfand ich jedoch als eine sehr schöne Zugabe, die man in anderen Ratgebern so nicht findet.
Für mich insgesamt ein gutes bis sehr gutes Buch, in dem psychologische Inhalte verständlich dargelegt werden.