Unbedingt lesen wenn die eigenen Gedanken festhängen
Das Buch soll thematisch eine Art „helfende Hand“ sein, in Situationen in welchen das Gedankenkarussell unkontrolliert rotiert und das Hirn festhängt.
Praktisch finde ich die Unterteilung in einzelne Kapitel mit dem jeweiligen Schwerpunkt. Es ist auf jeden Fall keine schnelle Hilfe, sondern das Buch zielt darauf ab, die eigenen Gedankengänge unter Umständen wieder zu finden und neue Wege aufzuzeigen. Die eigentliche Hilfe kommt natürlich von einem selbst. Auch wirbt das Buch nicht mit Heilsversprechen, was ich sehr gut finde. Die einzelnen Themen sind sehr ausführlich dargestellt, was mir persönlich gut gefällt. Insgesamt finde ich den Ansatz gut und gelungen, da auch dem Gedankenkarussell nicht die „Schuld“ gegeben wird, sondern unser Hirn sich naturgemäß festbeißt.
Für Menschen, welche gerne und viel grübeln und zudem noch gerne darüber lesen ist es das Buch definitiv wert man angesehen zu werden.
Praktisch finde ich die Unterteilung in einzelne Kapitel mit dem jeweiligen Schwerpunkt. Es ist auf jeden Fall keine schnelle Hilfe, sondern das Buch zielt darauf ab, die eigenen Gedankengänge unter Umständen wieder zu finden und neue Wege aufzuzeigen. Die eigentliche Hilfe kommt natürlich von einem selbst. Auch wirbt das Buch nicht mit Heilsversprechen, was ich sehr gut finde. Die einzelnen Themen sind sehr ausführlich dargestellt, was mir persönlich gut gefällt. Insgesamt finde ich den Ansatz gut und gelungen, da auch dem Gedankenkarussell nicht die „Schuld“ gegeben wird, sondern unser Hirn sich naturgemäß festbeißt.
Für Menschen, welche gerne und viel grübeln und zudem noch gerne darüber lesen ist es das Buch definitiv wert man angesehen zu werden.