Trauerbewältigung ist schwer...

Ich kann mich sehr gut mit dem Autor identifizieren. Weil mein Leben seit dem Tod meines Vaters nicht mehr das Gleiche ist wie zuvor und es ja auch nicht mehr werden kann. Wie geht man mit der Trauer um? Eine schwierige Frage und ich würde gerne lesen, welche Ideen in diesem Buch vorkommen. Manchmal reicht es ja auch schon, die Trauer einfach nur zu teilen.