Das Buch beleuchtet die Schönheitsideale verschiedener Epochen und dem heutigen Druck was die heutigen Schönheitsideale betreffen. Dabei wird die physische und psychische Gesundheit oft völlig vergessen. Dieses Buch soll die heutigen Ideale nochmal kritisch beleuchten und mehr Zufriedenheit mit dem eigenen Körper schaffen.