ich hatte erst ein bisschen angst das das so ein typisches sachbuch wird das einem ständig sagt was man alles falsch macht. genau das war es für mich aber überhaupt nicht. stattdessen hatte ich eher das gefühl jemand erzählt offen von den eigenen erfahrungen und nimmt einen dabei mit ohne belehren zu wollen. das hat das lesen für mich viel angenehmer gemacht. besonders spannend fand ich wie oft ich mich selbst oder gedanken aus meinem alltag wiedererkannt habe. dieses ständige vergleichen, das gefühl nicht zu genügen oder die frage warum man mit dem eigenen körper eigentlich so streng ist.. das sind dinge über die ich beim lesen automatisch nachgedacht habe. gleichzeitig erklärt louisa dellert auch woher viele dieser schönheitsideale überhaupt kommen und wer davon profitiert. der schreibstil ist locker, persönlich und leicht verständlich. ich mochte das auch komplexere themen nicht unnötig kompliziert erklärt werden. manchmal hätte ich mir gewünscht das einzelne kapitel noch etwas tiefer gehen weil ich das gefühl hatte da wäre noch mehr drin gewesen. für mich ist das kein buch das nach dem zuklappen einfach erledigt ist. ich habe einige gedanken mitgenommen und mich danach tatsächlich dabei ertappt manches ein bisschen anders zu hinterfragen. genau deshalb würde ich es vor allem denjenigen empfehlen die sich mit körperbild, selbstwert oder gesellschaftlichen erwartungen beschäftigen möchten.. ganz ohne das gefühl einen trockenen ratgeber zu lesen!!