"Unshame" ist leider bitter nötig! Ein tolles Buch für ALLE! „Unshame“ von Louisa Dellert ist ein ehrliches und wichtiges Buch über Schönheitsideale, Körperbilder und den Druck, dem besonders Frauen ausgesetzt sind. Dellert verbindet persönliche Erfahrungen mit gesellschaftlichen Hintergründen und zeigt verständlich, wie sehr Social Media, Werbung und patriarchale Strukturen unser Selbstbild beeinflussen. Die immer wieder eingefügte persönliche Perspektive macht das Buch nahbar und persönlich, ohne den gesellschaftlichen Einfluss zu mindern. Das Buch regt dazu an, die eigenen Vorstellungen von Schönheit zu hinterfragen und den eigenen Körper mit mehr Akzeptanz zu betrachten. Einige Gedanken waren mir bereits bekannt, trotzdem konnte ich viele neue Denkanstöße mitnehmen. Insgesamt ist „Unshame“ ein leicht verständliches, zum Nachdenken anregendes Buch.