Für mich ist Unshame eines der wichtigsten Bücher der letzten Jahre. Eines, das man nicht nur einmal liest und dann ins Regal stellt, sondern immer wieder zur Hand nehmen sollte. Ich habe direkt Exemplare für meine 14-jährige Nichte und die 15-jährige Freundin meines Sohnes gekauft, weil ich finde, dass jede junge, aber auch jede erwachsene Frau dieses Buch lesen sollte.
Louisa Dellert schreibt absolut offen, persönlich und gleichzeitig gut verständlich. Sie verbindet ihre eigenen Erfahrungen mit vielen Hintergrundinformationen und regt immer wieder dazu an, das eigene Denken zu hinterfragen. Ich habe mich immer wieder an vielen Stellen selbst erkannt und gemerkt, wie tief manche Glaubenssätze über den eigenen Körper festsitzen, ohne dass man sie überhaupt noch bewusst wahrnimmt, geschweige denn darüber nachdenkt.
Besonders bewegt hat mich, wie deutlich wird, dass Frauen von klein auf lernen, sich und andere ständig zu bewerten. Dieses Buch zeigt, wem das nützt und warum es so schwer ist, aus diesen Mustern auszubrechen. Umso wichtiger ist die Botschaft, Frauen nicht gegeneinander auszuspielen, sondern sich gegenseitig zu stärken und mit mehr Mitgefühl aufeinander zu schauen.
Ich finde, dieses Buch sollte genauso von Männern gelesen werden. Es hilft zu verstehen, welchem Druck und welchen anmaßenden Grenzüberschreitungen Frauen tagtäglich ausgesetzt sind.
Es finden sich außerdem unglaublich viele Quellen zum Weiterlesen und Angaben zu inspirierenden Menschen in diesem Buch, um sich weiter mit diesem Bereich und anderen wichtigen verwandten Themen auseinander setzen zu können.
Ein unglaublich wichtiges, berührendes und kluges Buch, das lange nachwirkt. Für mich eine uneingeschränkte Leseempfehlung und ganz klar 5+++ Sterne.
Louisa Dellert schreibt absolut offen, persönlich und gleichzeitig gut verständlich. Sie verbindet ihre eigenen Erfahrungen mit vielen Hintergrundinformationen und regt immer wieder dazu an, das eigene Denken zu hinterfragen. Ich habe mich immer wieder an vielen Stellen selbst erkannt und gemerkt, wie tief manche Glaubenssätze über den eigenen Körper festsitzen, ohne dass man sie überhaupt noch bewusst wahrnimmt, geschweige denn darüber nachdenkt.
Besonders bewegt hat mich, wie deutlich wird, dass Frauen von klein auf lernen, sich und andere ständig zu bewerten. Dieses Buch zeigt, wem das nützt und warum es so schwer ist, aus diesen Mustern auszubrechen. Umso wichtiger ist die Botschaft, Frauen nicht gegeneinander auszuspielen, sondern sich gegenseitig zu stärken und mit mehr Mitgefühl aufeinander zu schauen.
Ich finde, dieses Buch sollte genauso von Männern gelesen werden. Es hilft zu verstehen, welchem Druck und welchen anmaßenden Grenzüberschreitungen Frauen tagtäglich ausgesetzt sind.
Es finden sich außerdem unglaublich viele Quellen zum Weiterlesen und Angaben zu inspirierenden Menschen in diesem Buch, um sich weiter mit diesem Bereich und anderen wichtigen verwandten Themen auseinander setzen zu können.
Ein unglaublich wichtiges, berührendes und kluges Buch, das lange nachwirkt. Für mich eine uneingeschränkte Leseempfehlung und ganz klar 5+++ Sterne.