ein wichtiges Buch für die heutige Zeit und Gesellschaft

Eines vorab: dieses wichtige Buch für unsere heutige Zeit und Gesellschaft ist kein klassischer Ratgeber zu mehr Selbstliebe. Aber es wirft in einzelnen Kapiteln ein Licht auf die Mechanismen und Strukturen, die hinter Schönheitsidealen stecken- und auch, was diese bewirken können. Es ist eine Fortführung des Social Media Accounts der Autorin, dem ich schon länger gerne folge. Basierend auf deren eigenen Erfahrungen und Gesprächen geht es darum, hinter die Fassade zu blicken und sich bewusst zu machen, worum es geht. Möglichst wertfrei und für mehr Selbstakzeptanz. Dazu Denkanstöße, Literaturtipps und auch Tipps zu Social Media Konten, die der Reflektion und zur Vertiefung dienen. Das lässt sich großartig lesen und sorgt schon beim Lesen für Aha-Momente und für mich auch eine innere Befreiung und Entlastung. Danke für dieses Buch und gleichzeitig schade, dass es nötig ist!