Ich kannte Louisa Dellert bisher nur aus den sozialen Medien und war deshalb sehr gespannt auf ihr Buch. In UNSHAME geht es darum, wie Schönheitsideale entstehen, warum sie unser Denken so stark beeinflussen und wie wir lernen können, unseren Körper mit mehr Verständnis und weniger Scham zu betrachten.
Besonders gefallen hat mir, dass Louisa ihre eigenen Erfahrungen mit vielen Hintergrundinformationen verbindet. Dadurch wirkt das Buch sehr persönlich, gleichzeitig aber auch gut recherchiert. Einige Dinge waren mir zwar bereits bekannt, trotzdem habe ich viele neue Denkanstöße mitgenommen und an einigen Stellen meine eigene Sichtweise hinterfragt.
Der Schreibstil ist angenehm locker und leicht verständlich, sodass sich das Buch gut lesen lässt. Besonders gefallen hat mir, dass es nicht darum geht, sich plötzlich selbst perfekt finden zu müssen, sondern den eigenen Körper mit mehr Nachsicht zu betrachten.
Besonders gefallen hat mir, dass Louisa ihre eigenen Erfahrungen mit vielen Hintergrundinformationen verbindet. Dadurch wirkt das Buch sehr persönlich, gleichzeitig aber auch gut recherchiert. Einige Dinge waren mir zwar bereits bekannt, trotzdem habe ich viele neue Denkanstöße mitgenommen und an einigen Stellen meine eigene Sichtweise hinterfragt.
Der Schreibstil ist angenehm locker und leicht verständlich, sodass sich das Buch gut lesen lässt. Besonders gefallen hat mir, dass es nicht darum geht, sich plötzlich selbst perfekt finden zu müssen, sondern den eigenen Körper mit mehr Nachsicht zu betrachten.