"Unshame" von Louisa Dellert hat mich positiv überrascht. Das Buch spricht ein Thema an, das viele Menschen betrifft und über das trotzdem oft geschwiegen wird. Gerade deshalb fand ich die Offenheit der Autorin so wertvoll. Sie schreibt ehrlich und nahbar, ohne belehrend zu wirken, und schafft einen Raum, in dem man sich mit den eigenen Gefühlen und Unsicherheiten auseinandersetzen kann. Besonders gefallen hat mir, dass Scham nicht einfach als etwas Negatives dargestellt wird. Stattdessen zeigt das Buch, wie sie entsteht und wie man lernen kann, liebevoller mit sich selbst umzugehen. Viele Gedanken haben mich zum Nachdenken gebracht und einige Passagen werden mir sicher noch lange im Gedächtnis bleiben. Für mich ein wichtiges Buch, das Mut macht und zeigt, dass Offenheit verbinden kann. Es hat mir selbst auch geholfen. Klare fünf Sterne.