„Unshame - Wie wir uns von Idealen befreien und den weiblichen Körper wertschätzen“ ist ein Buch von Louisa Dellert. In diesem Buch geht es um diverse Themen rund ums Körperbild - dem Druck gut auszusehen, gesellschaftlichen Entwicklungen und Erwartungen, Schönheitsideale, Pretty & White Privilege, Social Media, Body Shaming, Diäten und Beautyeingriffe, Scham, Body Positivity und vieles mehr. Besonders gefallen haben mir auch die offenen und berührenden Schilderungen eigener Gedanken und Erlebnisse der Autorin. Zudem gibt es am Kapitelende einige Reflektionsfragen, die zum Nachdenken und Verändern anregen. Abgerundet wird das Buch durch eine lange Liste von Accounts und Quellen, die thematisch noch weiterführen. Flüssig und kompakt zu lesen mit passendem roten Faden.
Das war ein berührendes, informatives, starkes und nachklingendes Buch zu einem wichtigen Thema, welches ich sehr gerne gelesen habe und das ich gerne weiterempfehle.
Das war ein berührendes, informatives, starkes und nachklingendes Buch zu einem wichtigen Thema, welches ich sehr gerne gelesen habe und das ich gerne weiterempfehle.