Louisa Dellert berichtet in ihrem akribischen recherchierten Buch über eigene Körpererfahrungen und zieht zur Verdeutlichung unterschiedliche Quellen und Studien heran.
Ich denke jede Frau kennt die Thematik Körpergewicht und macht sich einige Gedanken dazu. Das Buch macht deutlich, woher das eigentlich kommt und welche Strukturen dafür verantwortlich sind. Beim Lesen hatte ich selbst einige Aha-Momente. Louisa Dellert abringt eigene Erfahrungen mit ein und am Ende eines jeden Kapitels ist eine Checkliste zu finden, die einige interessante Reflexionsmöglichkeiten bieten. Der Schreibstil ist gut verständlich verfasst und alle Texte sind eine gute Mischung aus eigenen Erfahrungen und hinzugezogen Quellen. Dieses Buch sollte nicht nur von Frauen, sondern auch von Männern gelesen werden, damit sich diese Muster und Strukturen auch verändern lassen.
Ich denke jede Frau kennt die Thematik Körpergewicht und macht sich einige Gedanken dazu. Das Buch macht deutlich, woher das eigentlich kommt und welche Strukturen dafür verantwortlich sind. Beim Lesen hatte ich selbst einige Aha-Momente. Louisa Dellert abringt eigene Erfahrungen mit ein und am Ende eines jeden Kapitels ist eine Checkliste zu finden, die einige interessante Reflexionsmöglichkeiten bieten. Der Schreibstil ist gut verständlich verfasst und alle Texte sind eine gute Mischung aus eigenen Erfahrungen und hinzugezogen Quellen. Dieses Buch sollte nicht nur von Frauen, sondern auch von Männern gelesen werden, damit sich diese Muster und Strukturen auch verändern lassen.