Ich habe mich schon öfters mit veganer Ernährung auseinandergesetzt. Wenn man nur einen Einpersonenhaushalt führt, sind diese Kochvarianten besonders leicht nachvollziehbar, denn es bleiben weniger Reste übrig. Fleisch schmeckt nur, wenn man eine größere Menge anbrät. Die aufgeführten Rezepte machen Appetit zum Nachkochen. Anregungen, Tipps und Tricks sind deibei willkommen. Ich könnte mich an diese Koch- und Ernährungsweise gewöhnen. Der Buchdeckel ist einfach gestaltet. Der Inhalt ist lesenswert und gewährt ein geschmackvolles und gesundes Essen. Man kann jede Anregung im Alltag gebrauchen.