Ich erkenne schon Vieles im Klappentext wieder und denke mir: genau! Selbstreflexion und Selbstliebe wäre der Schlüssel zu allem. Wenn es doch auch so einfach wäre. Ich bin gespannt worauf der Ratgeber so abzielt und ob man tatsächlich aus dieser Spirale irgendwann mal herauskommt.