Arbeitsbuch für alle Beziehungen
Zufriedenstellende zwischenmenschliche Beziehungen sind einen Schritt näher.
Dieses Buch ist ein guter Einstieg um für sich selbst die eigenen Muster, Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen und diese dann mit der Lebensrealität in bisherigen Beziehungen abzugleichen. Dabei muss der Fokus nicht einmal auf Liebesbeziehungen beschränkt sein, denn die meisten Übungen sind ebenso für alle anderen zwischenmenschlichen Beziehungen anwendbar und hilfreich.
Hehenberger und Tieshausen führen durch verschiedene Themengebiete und Aufgaben die Selbstreflexion der eigenen Beziehungen vorantreiben. Dadurch wird potenzieller Dating-Frust vermieden, auch wenn dieser an sich nicht direkt thematisiert wird.
Wie bei vielen Arbeitsbüchern sollte man sich auch hier mehr Zeit nehmen und die vorgeschlagenen Übungen gewissenhaft für sich durchdenken. Der Inhalt des Buches wirkt länger nach und kann nur mit ausreichend Zeit zum Verarbeiten des Gelesenen tatsächlich Veränderungen bewirken.
Dieses Buch ist ein guter Einstieg um für sich selbst die eigenen Muster, Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen und diese dann mit der Lebensrealität in bisherigen Beziehungen abzugleichen. Dabei muss der Fokus nicht einmal auf Liebesbeziehungen beschränkt sein, denn die meisten Übungen sind ebenso für alle anderen zwischenmenschlichen Beziehungen anwendbar und hilfreich.
Hehenberger und Tieshausen führen durch verschiedene Themengebiete und Aufgaben die Selbstreflexion der eigenen Beziehungen vorantreiben. Dadurch wird potenzieller Dating-Frust vermieden, auch wenn dieser an sich nicht direkt thematisiert wird.
Wie bei vielen Arbeitsbüchern sollte man sich auch hier mehr Zeit nehmen und die vorgeschlagenen Übungen gewissenhaft für sich durchdenken. Der Inhalt des Buches wirkt länger nach und kann nur mit ausreichend Zeit zum Verarbeiten des Gelesenen tatsächlich Veränderungen bewirken.