Das Buch "Vom Dating-Frust zur glücklichen Beziehung" von Caroline Hehenberger und Alexander Tiesenhausen ist sehr schön gestaltet. Auf den Seiten finden sich immer wieder Bilder zur Veranschaulichung, was das Buch etwas auflockert.
Der Großteil des Buches beschäftigt sich mit Strategien zur Selbstliebe und Übungen zur Selbstreflektion, zum Erkennen eigener Muster und Werte, im Einklang mit sich selbst zu sein, Bindungstypen, Selbstwirksamkeit, etc.
Bezüglich Dating erhält es eher weniger Tipps. Es ist eher ein Buch nach dem Motto: (Er)kenne deinen Selbstwert und dann findest du den passenden Partner, der deine Ansichten teilt und somit das perfect match bildet. Schön, wenn es klappt aber irgendwie bin ich mir nicht sicher, ob dies der richtige Weg ist.
Wer Dating Tipps erwartet wird auf jeden Fall enttäuscht sein. Für Personen die ihren Selbstwert erkennen wollen ist es vielleicht ganz hilfreich.
Der Großteil des Buches beschäftigt sich mit Strategien zur Selbstliebe und Übungen zur Selbstreflektion, zum Erkennen eigener Muster und Werte, im Einklang mit sich selbst zu sein, Bindungstypen, Selbstwirksamkeit, etc.
Bezüglich Dating erhält es eher weniger Tipps. Es ist eher ein Buch nach dem Motto: (Er)kenne deinen Selbstwert und dann findest du den passenden Partner, der deine Ansichten teilt und somit das perfect match bildet. Schön, wenn es klappt aber irgendwie bin ich mir nicht sicher, ob dies der richtige Weg ist.
Wer Dating Tipps erwartet wird auf jeden Fall enttäuscht sein. Für Personen die ihren Selbstwert erkennen wollen ist es vielleicht ganz hilfreich.