Es ist ein Arbeitsbuch, in dem man in jedem Kapitel seine eigenen Gedanken und Notizen niederschreiben kann und so einige Dinge über sich selbst herausfindet. Ich habe das Buch gerne gelesen. Als Ebook ist es manchmal etwas zusammengewürfelt geschrieben, weil die Seiteninhalte nicht richtig dargestellt werden, aber als Papier-Buch stelle ich es mir richtig gut vor, denn zwischen den Kapiteln sind immer leere Seiten für die Selbstreflexion. Trotz des sehr schwierigen Themas ist es keineswegs trocken geschrieben und lässt sich sehr gut lesen, ohne daß man psychologische Vorkenntnisse haben muss. Es ist sehr gut verständlich und gibt Tipps, die man gut im Alltag umsetzen kann. Mir hat es sehr gut gefallen und ich würde es definitiv weiterempfehlen, auch, wenn es nicht primär mit der Partnersuche zu tun hat, sondern eigentlich eher mit dem eigenen Ich.