Ein wunderschönes, informatives Buch für die ganze Familie

„Warum schlafen wir“ hat mich direkt durch das wunderschöne Cover mit der silbernen Schrift angelacht und glücklicherweise auch inhaltlich nicht enttäuscht.

Das Buch befasst sich sehr umfassend mit allen Bereichen rund um den Schlaf und wandert von den physiologischen Aspekten, über das Thema Träume zu Schlafstörungen und widmet sich schließlich auch dem Schlaf von Tieren. Zuletzt gibt es die Möglichkeit den eigenen Schlaftyp zu bestimmen, einen Schritt-für-Schritt-Plan für besseren Schlaf abzuarbeiten und schwierige Wörter im Glossar nachzuschlagen.

Inhaltlich ist das Buch ein absolutes Highlight und wird ergänzt durch wunderschöne collagenartige Illustrationen. Diese sind kunterbunt und ganz besonders, sodass immer wieder etwas neues entdeckt werden kann. Der eigentliche Text wird zudem durch teils humorvolle Sprechblasen, mit Extrawissen oder Beispielen ergänzt. Und wenn das nicht reicht können immer noch die Schafe im Buch gezählt werden!

Nach diesem Buch weiß jedes Kind was der Unterschied zwischen Nachtschreck und Albtraum ist, welche Tiere wahre Schlafmeister sind oder welche Schlafphasen es gibt.

Empfohlen wird es für Kinder ab 8, aber auch ich als Erwachsene konnte noch viel Neues lernen und mitnehmen. Gleichzeitig kann man aber viele Passagen, wie die Abschnitte zu den Tieren auch schon mit jüngeren Kindern lesen, sodass das Buch genug Inhalt zum Entdecken für die ganze Familie bietet.

Einziger Kritikpunkt ist für mich die Schrift, die sich farblich teilweise nur sehr wenig vom dunklen Untergrund der Illustrationen abhebt und in Kombination mit der Schriftart nicht immer einfach zu lesen ist.

Warum schlafen wir ist aber ein echtes Kunstwerk, das durch intelligente und humorvolle Texte besticht und Wissen für Groß und Klein bietet. Ich kann es daher allen wissbegierigen Familien sehr ans Herz legen.