Nur ganz ausnahmsweise schaue ich in Ratgeber-Leseproben. In psychologische eigentlich erst recht nicht. Was mich hier sofort ansprach: Dass das Buch keine Tipps enthält. Die beiden Fallbeispiele zeigen sehr unterhaltsam auf, dass gewaltig erscheinende Probleme manchmal gar nicht mit gewaltigen Veränderungen gelöst werden müssen. Dass es oft vor allem der Druck ist, sie lösen zu müssen, der uns so stresst.
Leider ist es meist nicht so leicht. Das Buch ist eindeutig für Menschen, die hin und wieder zum Grübeln neigen, aber nicht solche, die tatsächlich eine Therapie brauchen.
Leider ist es meist nicht so leicht. Das Buch ist eindeutig für Menschen, die hin und wieder zum Grübeln neigen, aber nicht solche, die tatsächlich eine Therapie brauchen.