Ich gebe ja zu, ich liebe Selbsthilfebücher. Einen Impuls, das eigene Leben zu verändern, kann man immer gebrauchen, oder? Dieses Buch will es offenbar anders angehen, in der Anleitung verspricht der Autor, keine Tipps geben zu wollen. Es ist ein spannendes Konzept, "einfach nur" Einblicke in die Psychologie zu geben und als Leserin eben selbst schauen zu müssen - zu dürfen! - was man daraus mitnehmen kann. Der Ratschlag, jedes Kapitel erst einmal "sacken zu lassen", klingt dabei sinnvoll. Der Schreibstil ist angenehm und lädt zum Weiterlesen ein. Das Cover gefällt mir gut - es erinnert mich an einen Sonnenaufgang. Die Illustrationen im Buch selbst lockern es etwas auf, gebraucht hätte ich sie nicht, aber sie sind ganz nett.