Sich das Leben leichter zu machen und sich Dinge weniger zu Herzen zu nehmen, wer wünscht sich das nicht? Vorallem die belastenden Momente loszuwerden wäre ja ein Traum. Das Inhaltsverzeichnis gibt anregende Impulse und auch wenn ich kein Ratgeber-Leser bin fand ich das Buch durchaus interessant.