Ein Buch um sich selbst und andere besser zu verstehen

Ein tolles und inspirierendes Buch, um sich selbst und andere besser zu verstehen. Um das Leben und unser eigenes Verhalten besser verstehen zu können. Der Autor greift hier sehr wichtige Themen auf und erklärt psychologische Zusammenhänge auf einzigartige Art und Weise. Durch seine eigenen Erfahrungen und Anekdoten aus dem Therapiealltag, wird das Ganze praxisnah erklärt und dem Leser verständlich veranschaulicht. Er lädt dazu ein, sich selbst und das eigene Leben genauer zu betrachten und zu analysieren. Das Buch hat mich an vielen Stellen zum Nachdenken angeregt.

Außerdem bringt er viele Studien und Experimente mit ein, die das Geschriebene nochmal zusätzlich verdeutlichen. Dazu gibt es noch einige Grafiken, die alles auflockern.

Warum streiten und lügen wir? Was sagen unsere Lebensgewohnheiten über uns und unser Leben aus? Diese und viele weitere Themen werden in diesem Buch thematisiert. Es ist keine trockene Aneinanderreihung von Theorie. Es ist ein praxisnahes und motivierendes Buch.

Der Schreibstil ist angenehm und leicht zu lesen. Es wird alles kurz und prägnant auf den Punkt gebracht ohne allzu ausschweifend oder langatmig zu sein. Mich hat das Buch wirklich begeistert. Man kann die Kapitel der Reihe nach lesen, oder aber auch zwischen den Kapiteln umherspringen. Was einen gerade am Meisten anspricht.

Durch die Vielfalt der Themen, die in dem Buch angesprochen werden, ist für jeden etwas Interessantes dabei.