Hilfreich

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sunny1974 Avatar

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Der Autor Sina Haghiri hat in seinem Buch „Was Dein Leben leichter macht“ psychologisches Fachwissen mit Alltagssituationen verknüpft.
Manche Punkte waren mir schon bekannt, manche Dinge waren neu für mich und haben mir einen neuen Blick auf mein Leben ermöglicht.
Besonders hat mich das Kapitel über das Thema Lügen fasziniert. Warum lügen wir? Was wollen wir damit erreichen?
Hilfreich fand ich das Kapitel zum Thema Psycho TÜV. Die eigene Psychohygiene ist unglaublich wichtig, um zufrieden zu bleiben und Herausforderungen zu meist
Auch Salutogenese finde ich ein sehr relevantes Thema.Es ermöglicht einen neuen Zugang zum Thema Krankheit und Heilung.
Wer auf unterhaltsame Art sein psychologisches Fachwissen vertiefen möchte, wird dieses Buch lieben.
Ich gebe vier von fünf Sternen, da ich den Inhalt stellenweise nicht stringent fand.