Inspirierend, es überträgt quasi Lebensenergie!
Als ich den Buchtitel gelesen habe, bin ich sofort neugierig geworden, jedoch auch ein bisschen skeptisch. Ich hatte Angst, es würde sich um ein Buch handeln, in dem gesagt wird: Du musst auf Zucker verzichten, du musst Sport machen und du musst weniger Stress haben. Doch ich wurde vom Gegenteil überzeugt und bin absolut begeistert!
Die Autorin erzählt von ihrem Leben und geht währenddessen darauf ein, was WIRKLICH wichtig ist. Man muss sich ab und zu ein gutes Stück Kuchen gönnen, um gesund zu bleiben. Es ist schön, wie sie auf großmütterliche weise erzählt, dass Zufriedenheit eine wichtige Rolle spielt und wir nicht jeden Tag ins Fitnessstudio rennen müssen, um gesund alt zu werden.
Der Schreibstil ist sehr angenehm, ich bin sehr schnell durch die Kapitel geflogen und habe Dr. McGarey immer mehr ins Herz geschlossen.
Eine absolute Empfehlung, denn einige Tipps setze ich bereits um, was im Alltag auch relativ einfach zu bewältigen ist.
Die Autorin erzählt von ihrem Leben und geht währenddessen darauf ein, was WIRKLICH wichtig ist. Man muss sich ab und zu ein gutes Stück Kuchen gönnen, um gesund zu bleiben. Es ist schön, wie sie auf großmütterliche weise erzählt, dass Zufriedenheit eine wichtige Rolle spielt und wir nicht jeden Tag ins Fitnessstudio rennen müssen, um gesund alt zu werden.
Der Schreibstil ist sehr angenehm, ich bin sehr schnell durch die Kapitel geflogen und habe Dr. McGarey immer mehr ins Herz geschlossen.
Eine absolute Empfehlung, denn einige Tipps setze ich bereits um, was im Alltag auch relativ einfach zu bewältigen ist.