Hier wird eine wichtige Zeit des Umbruchs jeder Frau aus verschiedenen Richtungen beleuchtet. Ich persönlich bin sicher, dass es immer gut ist, sich mit sich, seinem Körper aber auch der Seele und dem eigenen Wohlbefinden zu beschäftigen. Die Übungen im Buch können da sicher eine gute Hilfe sein. Und warum nicht auch mal etwas belebend, etwas spirituell, etwas anders als sonst an so eine Phase herangehen. Wie sagt man so schön: Wer heilt hat Recht!