Buch kam genau im richtigen Moment

Das Buch kam genau in einer einer richtigen Lebensphase. Ich bin gerade 50 und das Buch hat mir Mut gegeben. Es ist ein wertvoller Ratgeber für mich und zeigt mir Entspannung, hormonelle Balance bis hin zu besserem Schlaf. Ich kann diese Lebensphase jetzt bewusst und spirituell erleben. Das Buch überzeugt durch seine positive Sichtweise, seine kreative Gestaltung und mit liebevoll gestalteten Übungsseiten. Da ich bereits Yoga praktiziere, konnte ich mich sofort wunderbar in die Übungen einfinden, ausprobieren und in meinen Alltag einbinden. Ich werde dieses Buch auch meinem Mann empfehlen, damit unsere Zusammengehörigkeit nicht durch die Wechseljahre verloren geht. Er ist ein sehr liebevoller und einfühlsamer Mann, aber auch anderen Männer kann ich das Buch empfehlen. Ich vergebe eine absolute Lese- und Kaufempfehlung und kann auch die Übungen absolut weiterempfehlen.