Das Buchcover ist neutral gehalten und vermittelt durch die sanften Farben Ruhe und Gelassenheit.
Ein absolutes muss für alle Frauen die durch diese Phase gehen. Es ist ein praktisches Arbeitsbuch und ein Leitfaden im Umgang und auch der Akzeptanz dieser Lebensphase. Tolle Rituale und Übungen begleiten durch dieses Buch. Persönliche Gedanken können notiert- und festgehalten werden. In diesem Buch geht es vorallem um die seelische Aufgabe in dieser Zeit. Ein toller Leitfaden um bei sich zu bleiben und um diese Zeit bewusst anzugehen. Die Rituale und Übungen sind toll umzusetzen und machen auch viel Spaß. Es werden die verschiedenen Chakren thematisiert. Dazu werden passende und praktische Tipps weitergegeben, wie Yoga-Übungen, Aromatherapie oder Methoden zum lösen von mentalen und emotionalen Blockaden.
Ein tolles Arbeitsbuch das gut und hilfreich durch die Wechseljahre führt.
Ein absolutes muss für alle Frauen die durch diese Phase gehen. Es ist ein praktisches Arbeitsbuch und ein Leitfaden im Umgang und auch der Akzeptanz dieser Lebensphase. Tolle Rituale und Übungen begleiten durch dieses Buch. Persönliche Gedanken können notiert- und festgehalten werden. In diesem Buch geht es vorallem um die seelische Aufgabe in dieser Zeit. Ein toller Leitfaden um bei sich zu bleiben und um diese Zeit bewusst anzugehen. Die Rituale und Übungen sind toll umzusetzen und machen auch viel Spaß. Es werden die verschiedenen Chakren thematisiert. Dazu werden passende und praktische Tipps weitergegeben, wie Yoga-Übungen, Aromatherapie oder Methoden zum lösen von mentalen und emotionalen Blockaden.
Ein tolles Arbeitsbuch das gut und hilfreich durch die Wechseljahre führt.