Der Ratgeber „Wechseljahre - Befreiungsjahre“ der Autorin Silka Mahlow ist im März 2026 im Nymphenburger Verlag erschienen und hat in der flexiblen Paperback-Ausgabe knapp unter 200 Seiten. Der Ratgeber verspricht ein spiritueller Leitfaden für die Mitte des Lebensziels sein und dabei Rituale und Übungen für eine sanfte Transformation zu geben.
Nachdem ich das Buch nun durchgearbeitet habe, kann ich diesen Eindruck bestätigen. Ich finde das Buch wirklich ausgezeichnet und es hat mir an vielen Stellen sehr wertvollen Input gegeben. Ich finde auch, dass die Illustrationen bzw. Fotos wirklich sehr schön ausgewählt bzw. angelegt sind.
Ich kann das Buch daher wirklich aus gutem
Gewissen weiterempfehlen. Es ist wirklich ein sehr gutes Preis Leistungsverhältnis und durch den Workbook Charakter ein toller Helfer für diese Phase.
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