Silja Mahlow hat mit ihrem Buch Wechseljahre - Befreiungsjahre ein inspirierendes, motivierendes und Mut machendes Buch für Frauen in ihrer Lebensmitte geschrieben.
Silja schreibt und erzählt wie eine gute Freundin von eigenen Erfahrungen und was sie daraus gelernt hat. Sie hilft der Leserin durch viele Übungen ihren eigenen Weg zu finden mit dem eigenen Körper in Einklang zu kommen und sich dem Neuen mutig und voller Offenheit und Neugier zu stellen. Sie lehrt uns dem eigenen Körper wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken und diesen neu lieben zu lernen. Dabei hat sie ein wunderbares Potpourri aus verschiedenen Ansätzen von Yoga bis TCM im Angebot aus dem die Leserin das für sich Stimmige herausfiltern kann.
Das Buch ist sehr gut zu lesen, es ist berührend, hilfreich für die eigene Lebensreise und macht Mut sich selbst neu kennen lernen zu dürfen. Ein Ja für sich selbst zu finden. Danke Silja!
Silja schreibt und erzählt wie eine gute Freundin von eigenen Erfahrungen und was sie daraus gelernt hat. Sie hilft der Leserin durch viele Übungen ihren eigenen Weg zu finden mit dem eigenen Körper in Einklang zu kommen und sich dem Neuen mutig und voller Offenheit und Neugier zu stellen. Sie lehrt uns dem eigenen Körper wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken und diesen neu lieben zu lernen. Dabei hat sie ein wunderbares Potpourri aus verschiedenen Ansätzen von Yoga bis TCM im Angebot aus dem die Leserin das für sich Stimmige herausfiltern kann.
Das Buch ist sehr gut zu lesen, es ist berührend, hilfreich für die eigene Lebensreise und macht Mut sich selbst neu kennen lernen zu dürfen. Ein Ja für sich selbst zu finden. Danke Silja!