Das Buch hat mich direkt gepackt. Nach dem ersten Leseeindruck wusste ich, dass ich mehr lesen wollte. Es ist kein typischer Ratgeber zum Thema Wechseljahre.
Vielmehr gibt es wunderschöne Illustrationen und übungen. Ausserdem Fragen, die man beantworten soll.
Es ist nicht wie ein medizinischer Ratgeber aufgebaut, sondern es geht vielmehr, um den seelischen und körperlichen Einklang.
Das Buch kann man sicherlich nach Themenschwerpunkten lesen; man muss es nicht zwingend von vorne bis hinten aufbauend durchlesen.
Fazit: mir hat das Buch sehr gut gefallen. Ich kann es uneingeschränkt weiterempfehlen, weil es auch eine positive Lebensenergie erweckt.
Es gibt Mut, keine Angst vor den Wechseljahren zu haben.
Der Schreibstil war sehr flüssig und lebensnah.
Ich werde mir sicherlich hin und wieder dieses Buch wieder zur Hand nehmen und erneut die Übungen durchführen.
Vielmehr gibt es wunderschöne Illustrationen und übungen. Ausserdem Fragen, die man beantworten soll.
Es ist nicht wie ein medizinischer Ratgeber aufgebaut, sondern es geht vielmehr, um den seelischen und körperlichen Einklang.
Das Buch kann man sicherlich nach Themenschwerpunkten lesen; man muss es nicht zwingend von vorne bis hinten aufbauend durchlesen.
Fazit: mir hat das Buch sehr gut gefallen. Ich kann es uneingeschränkt weiterempfehlen, weil es auch eine positive Lebensenergie erweckt.
Es gibt Mut, keine Angst vor den Wechseljahren zu haben.
Der Schreibstil war sehr flüssig und lebensnah.
Ich werde mir sicherlich hin und wieder dieses Buch wieder zur Hand nehmen und erneut die Übungen durchführen.