Ausprobieren!
Es gibt doch bereits wirklich genug von den Abnehmplänen und -beratern. Dennoch ist jeder Mensch und jeder Körper anders. Somit hat jeder Plan und jedes Buch zu diesem Thema seine Berechtigung. Gerne würde ich mit diesem Buch arbeiten. Die Rezepte wirken sehr ansprechend und „bürgernah“.