Das klingt nach einem guten Plan
Ich müsste wirklich mal wieder etwas abnehmen. Bei WW bin ich kein Mitglied, habe aber schon mehrere Kochbücher. Ich mag den Mix der Rezepte, auch hier in der Lesprobe. Der Plan ist sehr überzeugend, das würde ich wirklich gerne mal ausprobieren und testen, ob es so funktioniert. Sehr wichtig ist mir die Nahrungsumstellung mit Genuss und dass man auf nichts verzichten muss. Die Rezepte klingen sehr lecker und sehr gut umsetzbar.