Weight Watchers- Der neue 4 Wochen Powerplan

Einblick in die Welt von Weight Watchers

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Dieses Buch vermittelt die Grundlagen gesunder Ernährung sowie die Grundlagen des Weight-Watchers-Systems. Es ist aber auch für Nicht-Weight-Watchers-Mitglieder gut geeignet. Grundlage des Buches ist ein 4-Wochen-Plan, der durch verschiede Kombinationsmöglichkeiten dennoch eine individuelle Flexibilität zulässt. Viele Veggie-Gerichte enthalten.